view-top
  • 우르르르
  • 초보2016.02.11 14:55145 조회0 좋아요
Q.근육+지방 골고루 발달한 몸
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여리여리하게 살 빼려면
유산소를 위주로 해야하나요?

그리고 양을 줄이면 몸에 힘이 없고
생활이 조금 힘든데(죽을정도는 아니구여ㅋㅋ 걍 제가 힘 없는 느낌이 싫어서요)

세끼 일반식 먹고
가벼운 무산소+ 강도높은 유산소 하는거 어때요?

프사/닉네임 영역
  • 우르르르
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이따 회사 회식하야되는데 어떡하죠
3 169 즐거운다이어트
채식주의자
1 119 catritri

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 즐거운다이어트
  • 02.11 15:52
  • 하루에 1200칼로리만 먹어도 몸에 힘이 없지 않을거라 그러더라구요 세끼에 400칼로리씩..중요한간 400칼로리를 뭐로 채우냐 가 중요하겠죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 즐거운다이어트
  • 02.11 15:51
  • ㅎㅎㅎ 그러면 건강해질거 같습니다..ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동