다이어트

[다신14기 운동미션] 26일차

7월 5일 운동

*플랭크 140초
*스쿼트 100회
*레그레이즈 85회
*덤벨로우 80회
*버피테스트 80회
*힙업프릿지60회
*걷기 40분

날이 뜨거워지니까 걷는게 점점 힘들어지네요

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