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다신2019.07.09 20:37349 조회1 좋아요

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[다신 14기 식단미션] 30일차

아침: 오버나이트오트밀+과일+시리얼

점심: 쑥떡쫀빵(+그릭요거트 듬뿍+딸기쨈), 청양고추(+쌈장), 닭가슴살100g(+스리라차소스), 자두3개

간식: 수박

저녁: 귀리한끼쉐이크

간식: 자두2개

물2L 섭취완료!

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[다신 14기 운동미션 ] 30일차

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