- 아드벡
- 초보2019.07.11 23:3796 조회0 좋아요
요즘 갑자기 식욕이 늘어나고 잠이 많아지셨나요?
식욕상승, 수면욕구 상승, 소화불량 , 염증발생
같은 증상이 최근 나타난다면
장마 우울증일 가능성이 있습니다.
극복법은
최대한 야외활동을 노력할 것
나가지 못한다면 실내 조명을 최대한 밝게 할 것
충분한 운동을 할 것
이라고 하네요.
비가와서 나가기 싫고 몸도 쳐지고 먹고 싶은 것도 많지만
잘 버티고 다이어트에 성공합시다
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