view-top
  • 20키로가쟈
  • 초보2019.07.14 00:37233 조회0 좋아요
체중이 잘빠지다가 안빠집니다.ㅜㅜ

제가 너무 비정상적으로 하고있는걸까요?
한번봐주세요.

프사/닉네임 영역
  • 20키로가쟈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕억제제도 먹고잇는데 식욕이 약을이겨요..
4 130 코코맘84

썸네일

+1
이번달 3키로 감량중
0 83 주프로

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • ㅁ47kg가자ㅁ
  • 07.14 16:10
  • 어지러워서 어떻게 하시려고ㅠ 저도 초반에 그렇게 했다가 운동할 힘도 없어서 점심만이라도 일반식 먹으니까 괜찮더라고요. 나중에 요요오면 저처럼 또 다이어트 하셔야 해요ㅠ 암튼 감량 잘 되셔서 부럽고 홧팅 입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 20키로가쟈
  • 07.14 10:14
  • 야채.단백질.식이섬유.쉐이크등.식단은잘챙겨먹고있답니다.원래 먹는게 없던 몸이라 .저녁에술 안먹으니 그냥7키로가쑥쑥빠지더니 지금은ㅜㅜ그닥 배고프지않아 억지로 안 먹는거라.ㅜㅜ
    운동에비해 안빠지니 답답하네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 밥을잊은그대
  • 07.14 01:21
  • 너무 적게드시네요. 이러다가는 조금만 더 먹어도 바로 체중업되요. 기초대사량 정도는 먹어줘야하고 지금 어떻게 드시는지 모르겠지만 식단도 채소 과일 단백질 위주로 바꾸세요.

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동