- 마냐냥
- 초보2019.07.18 02:5483 조회0 좋아요
오늘등산 갔다왔는데
그냥 평지 걷는것보다 칼로리 소모가 장난아니네요! 반쯤 죽었다 생각하고 진짜 열심히 다녀왔어요! 그치만 그날이라 그런가 요즘 체중변화가 거의 없어서 초조합니다.. 막상 재보면 분명 어제보다 줄었기는 한데 하루에도 2~600g정도는 차이가 나서 말이에요ㅠㅠ 식이도 꾸준히 하고있긴한데 지금보다 더 무리를(운동이든 식이든) 해도 괜찮을까요?
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