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  • 클로에v
  • 초보2019.07.22 16:2785 조회0 좋아요
Q.운동을 꼭 해야할까요ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이조절도 힘들어죽겠는데 운동하자니 힘빠져요...
배고픈데 운동이라니...
매일 강아지 산책시키고 있는데 그걸 운동이라 해도 될까요...ㅎㅎ

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  • 클로에v
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 정보어터
  • 07.23 09:05
  • 식이조절 후에 감량 성공하고 운동하시는 것도 방법인데, 식이를 조금 늘리시더라도 운동 병행해야 몸이 빠질 곳만 빠져요
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정석
  • 안젤라스칼렛
  • 07.22 19:05
  • 만보걷기 한번 해보세요. 저도 운동 따로 못해서 걷는거라도 시간될때 하고 있어요. 일부러 걷기도 하면서요^^
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