- 슈크림꿈
- 입문2019.07.29 01:59139 조회0 좋아요
Q.식단을 바꾼지 두달인데 몸이 더 부네요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이직을 하면서 몸이 불어가지고 ㅠㅠ
식단을 옛날처럼 아침 과일 점심 샐러드 저녁 밥
이렇게 돌렸는데요
예전 살뺄땐 저녁도 밥 잘 안먹고 두부쉐먹었지만..
식단 한지 두달인데 몸이 안줄고 더 불어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ̆̈
미치겠네요
진짜 한의원을 가서 관리를 받아야하나 싶기도 하고..
ㅠㅠ
운동을 늘려야할까요?
식단을 옛날처럼 아침 과일 점심 샐러드 저녁 밥
이렇게 돌렸는데요
예전 살뺄땐 저녁도 밥 잘 안먹고 두부쉐먹었지만..
식단 한지 두달인데 몸이 안줄고 더 불어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ̆̈
미치겠네요
진짜 한의원을 가서 관리를 받아야하나 싶기도 하고..
ㅠㅠ
운동을 늘려야할까요?
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