- 돼지민찌
- 초보2016.02.12 17:5439 조회0 좋아요
02월 12일 (음식 640kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
640/ 1233
300/ 205
성공
(688)
아침식사 : 348kcal (54.38%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 테일러유기농푸룬 (4개, 25g) | 68kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 밤고구마 (1회분, 135g) | 172kcal |
저녁식사 : 292kcal (45.63%)
| 현미밥 (1공기, 63g) | 96kcal |
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 134kcal |
| 단배추 (1회분, 145g) | 30kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
운동 : 300kcal
| 걷기 (60분) | 300kcal |
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