view-top
  • HOODY
  • 초보2019.07.30 08:11124 조회0 좋아요
Q.오트밀 효과 어떤가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
시리얼 먹다가 오트밀로 바꿔서 먹고 있는데 우유에 오트밀 넣어서 불려 먹는 게 다이어트에 도움이 될까요?사실 바나나도 같이 먹어요🤭

프사/닉네임 영역
  • HOODY
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

귀리 다이어트
6 123 예쁜다신
다이어트 식단
1 59 7키로꼭빼자

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 이즈니버터
  • 07.30 09:24
  • 저도 다이어트할때 오트밀 주로 먹었어요 40g에 저지방우유한팩(아침에만) 먹다가 빡세게할땐 25g까지 현미밥대신 물에 누룽지저럼 불려먹기도 했어요 화장실도 잘가고 포만감도 있고 칼로리도 적고 게다가 슈퍼푸드죠 시리얼보다 훨씬 좋아요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동