다이어트

다이어트 2일차인데 비타민 음료를 못 끊겠어요

ㅠㅠ 차고 달게 마실 거 없으면 너무 우울해요

1일1식부터 하고 있는데 음료수 먹는 하루랑 안 먹는 하루랑 기분이 너무 달라서...

다른 음식은 다 끊어도 음료수 없으면 못 살겠어요

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공감 1

50키로가목표야
08.10 22:43
처음부터 끊기는 정말 어렵죠.. 탄산수에 제로 콜라를 조금 섞어서 드시는 게 어떨까요? 조금씩 콜라의 양을 줄이고 물을 드시면 좋을 것 같아요:) 음료수는 살 찌는 데 정말 최고이기 때문에 꼭 끊으셔야 돼요!!! 다이어트 성공하시길 바랍니다🙂
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