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  • 쿠키이어라
  • 초보2019.08.20 11:2270 조회0 좋아요
Q.허리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리가 안좋은데 다이어트할때 피해야할 운동과 허리에 좋은 운동은 무엇이 있을까요?

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정석
  • 메엠
  • 08.20 12:03
  • 사실 디스크나 기타 문제가 있다면 여기에 질문하는 것보다 의사 선생님과 상담하는 게 좋아요. 여기는 전문적인 지식이 없으니까.... 제 개인적인 경험으로는 헬스장에 있는 백 익스텐션이라는 기계가 참 좋았어요
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