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  • 18kg감량하기😊
  • 초보2016.02.12 23:21225 조회0 좋아요
Q.식사후 운동은 한시간뒤에하는기 적절하겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식사후 한시간후에 하는게 맞겟죠? 식사하고나서 앉아잇어야되나요? 뭘해야되는지ㅜㅜ알려주세염

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공복에 운동하기 좋다? 나쁘다?
5 220 히메찡
요요 생기지 않늬 방범 알려주세요ㅠ
1 102 bigyk

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댓글 (3)

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초보
  • 18kg감량하기😊
  • 02.13 00:20
  • 나가리 아항 조언 감사합니당 ㅎㅎㅎ
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초보
  • 18kg감량하기😊
  • 02.13 00:17
  • 나가리 한두시간정도 낮잠이면 상관없겟지용?ㅎㅎㅎㅎ
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초보
  • 18kg감량하기😊
  • 02.13 00:15
  • 나가리 낮잠이나 누워잇기해도될까욤?
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