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  • *린주*
  • 다신2019.08.23 09:211,255 조회0 좋아요
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인바디 측정시 유의사항
인바디 기계 사려고 보다가 퍼왔어요.
헬스장등에서는 일부러 운동후 인바디를 재게하죠.
운동효과 과장하려고요. 물도 마신후고요.

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  • *린주*
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효과적인 다이어트 운동
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몸무게는 눈뜨자 마자 물 마시기 전에 재기!
19 957 가리라미

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댓글 (26)

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초보
  • 도마뱀삼겹살
  • 02.18 13:58
  • 좋은 정보 감사해요🤝
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정석
  • 토토로46
  • 02.18 16:49
  • 도움감사합니다
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초보
  • c1eann
  • 09.19 00:29
  • 좋은 정보네요👍👍👍
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정석
  • 작심일일시작이반
  • 09.04 23:36
  • *린주* ^^ 감사합니다~!!
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다신
  • *린주*
  • 09.04 23:31
  • 작심일일시작이반 저녁에는 수분도 먹게되고 종일 드시는 음식이 뱃속에 있는경우가 많죠. 그래서 저는 아침에 장실 다녀온후에 체중을 잽니다. 물론 전날 늦게까지 먹은경우는 정확하지 않죠.
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다신
  • *린주*
  • 09.04 23:30
  • 작심일일시작이반 오전에 볼일보시고.. 물은 가볍게 조금 드시던가 안드시고 재는게 좋겠죠.
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정석
  • 작심일일시작이반
  • 09.04 23:28
  • 좋은정보감사합니다~
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정석
  • 작심일일시작이반
  • 09.04 23:27
  • *린주* 그럼 기상직후가 가장 정확하겠네요~? 몸무게는 아침과 저녁이 크게는 0.5kg에서 0.2-3차이가 나더라구요... 종일섭취량이 많아서 그런가.. ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 09.04 23:24
  • 혜워니쓰Model글짱끝이없는뚱돼지 여러분께 도움이 되었다니 다행입니다.
    댓글 감사드립니다.
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다신
  • *린주*
  • 09.04 23:24
  • 작심일일시작이반 물을 마시면 근육에 수분이 가서 근육량이 높게나오죠. 체지방은 낮게 나오고요. 🌿
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