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  • 고규마3
  • 초보2019.08.23 14:061,287 조회0 좋아요
7월 한 달 간 다이어트 후기(-2.9kg)
방학이라 폭식을 몇 번하고 굶는 다이어트를 해서 몸무게는 줄어들었지만 근육이 빠져 기분이 썩 좋지는 않네요..

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  • 고규마3
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 고규마3
  • 09.01 01:59
  • 관리또관리 네ㅠㅠ 그래서 8월부터는 양을 많이 늘렸습니다😊😊
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지존
  • 도전again!
  • 08.31 21:44
  • 너무 적게 드시는듯..식사량을 지금보다 늘리면 좋을거 같아요
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초보
  • 고규마3
  • 08.30 02:04
  • Ady87 하핫.. 지금은 저렇게까지는 못하고 운동으로 조절하고있습니다!!
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초보
  • 고규마3
  • 08.30 02:03
  • ryoo 저때는 굶어서 빼느라 훅 빠졌었습니다ㅠㅠ
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초보
  • 고규마3
  • 08.30 02:03
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • ryoo
  • 08.24 10:56
  • 일주일만에 5키로가 빠지는건....
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초보
  • 여리여리해보자쫌
  • 08.23 20:19
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • Ady87
  • 08.23 17:05
  • 저렇게만 드시고 생활하는게 가능하다는게 놀랍네요. 7월9일 식사량 실환가요.
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