- kkm1307
- 초보2019.08.26 12:12132 조회0 좋아요
Q.성인남자 칼로리 줄이기 위한 꿀팁 부탁드려요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
술과 고기를 너무 좋아하는 30대 중반 남성입니다.
다이어트를 하긴 해야하는데 선호식품이 대부분 술 고기 치킨 피자 햄버거 등등 다이어트에는 최악인 음식들이에요.
어떻게하면 큰 거부감없이 식단개선을 이뤄나갈 수 있을까요?
다이어트를 하긴 해야하는데 선호식품이 대부분 술 고기 치킨 피자 햄버거 등등 다이어트에는 최악인 음식들이에요.
어떻게하면 큰 거부감없이 식단개선을 이뤄나갈 수 있을까요?
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