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  • 수산쥴리아
  • 초보2019.09.02 21:57105 조회0 좋아요
잡곡밥
잡곡밥이 건강에 좋다고 해서 요즘잡곡밥 먹는데
이게 칼로리가 좀더 있네요
그냥 흰밥을 먹어야하나 잡곡밥을 먹어야하나
고민되요

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  • 수산쥴리아
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댓글 (3)

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정석
  • E슬
  • 09.03 13:51
  • 칼로리가 더 있어도 다 지방으로 가진 않을꺼에요.
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다신
  • *린주*
  • 09.02 23:09
  • 흰밥보다는 잡곡드세요.
    콩도 섞고요. 렌틸이나 병아리콩등~
    단백질도 드실수 있으니 더 좋죠.
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정석
  • 진이여
  • 09.02 22:03
  • 아마 잡곡밥이 좋은거로 알아여 현미밥이나
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