- 큥뜨라다
- 초보2019.09.10 13:0883 조회0 좋아요
Q.제 계획입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
크리스마스때 까지 44키로까지 빼야합니다 어쩌다 내기를 하게돼서..ㅠㅠ
아 현재 49키로입니다
제 계획은 이번달에 운동 조금 하면서 음식량을 줄이고
10-11월은 운동 빡세게하고 좀 열심히 먹고
12월에 다시 음식량을 줄이면 괜찮을까요??
몸도 이뻐지면 좋은데 일단은 몸무게 숫자가 우선이라서요ㅜㅜ
제가 운동만 하면 식욕을 참지 못해서요ㅋㅋㅋ
아 현재 49키로입니다
제 계획은 이번달에 운동 조금 하면서 음식량을 줄이고
10-11월은 운동 빡세게하고 좀 열심히 먹고
12월에 다시 음식량을 줄이면 괜찮을까요??
몸도 이뻐지면 좋은데 일단은 몸무게 숫자가 우선이라서요ㅜㅜ
제가 운동만 하면 식욕을 참지 못해서요ㅋㅋㅋ
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