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  • @딸기@
  • 초보2019.09.11 00:29147 조회0 좋아요
학생 다이어트ㅠ
고닥생분들은 다이어트 어떻게 하시나요ㅠㅜ
시간두 없고.. 점심은 어떻게 드시나요?

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다신
  • 빡센다이어터
  • 09.11 05:00
  • 아침 저녁을 평소 드시던 거에 1/2로 드셔보세요!
    그리고 점심은 급식 나오는거 그냥 적당히 드시구요!
    집에 들어오시면 간단한 근력운동 조금씩만 해줘보세요!
    그러면 살이 조금씩이지만 분명히 빠질거에요 😁
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