다이어트

수유하는 엄마 다이어트시작!

수유를 하고 있어서 식단관리도 빡센 유산소도 힘들지만 육휴하는 지금이 아니면 계속 통통하게 살것같으므로 다이어트 결심!하고 일기쓰기 시작!
약속!
식이는 9시 이후에 안먹기
운동은 500칼로리태우고 운동시간 30분채우고 만보채우기

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2014.07.28 배너 추가

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