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  • 초보2019.09.19 22:31254 조회0 좋아요
Q.채식주의자인데 단백질 보충..두부말고 뭐 없을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요리는 못하는데
육류를 안먹어요..
두부랑 파우더 먹는데...
뭐 없을까요?

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하체살은 어떻게 빼야되나요ㅜㅜㅠㅠ
5 179 qwertyxx
왜이럴까영
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댓글 (8)

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초보
  • 50가능
  • 09.20 08:29
  • 버섯도 단백질이래요 ㅎㅎ
    전 볶아먹어여
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채택된 답변
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초보
  • 무릎조심
  • 09.20 14:24
  • 데친오징어랑 흰자계란요
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정석
  • 메엠
  • 09.20 07:32
  • 렌틸콩도 단백질 함량 높아요. 샐러드에 뿌려 먹으면 돼요!
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정석
  • 8등신언니
  • 09.19 23:54
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • Kkaren
  • 09.19 23:51
  • 연어는 어떠세요?
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정석
  • qwertyxx
  • 09.19 22:44
  • 병아리콩 괜찮아요
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지존
  • 도전again!
  • 09.19 22:39
  • 두유, 콩, 귀리, 견과류에도 단백질 함량이 많데요. 아니면 혹시 고기빼고 다드신다면..저는 계란을 강추합니다. 특히 계란흰자요
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정석
  • 예뻐진당
  • 09.19 22:32
  • 병아리콩....?
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