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  • Hwakk2
  • 입문2016.02.13 22:53516 조회1 좋아요
3일째

아침
해독주스 1컵

문어 1/3 접시
아몬드 한줌


점심

쌀국수 양지 1/3접시
사과 1개


저녁

숯불치킨 1/4 좀더?


운동
스쿼트 5세트
와이드런지 3세트
플랭크 3세트
덩키킥 3세트
피티체조 600번
걷기 1시간

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댓글리스트

지존
  • 사랑해솔
  • 02.14 01:37
  • 운동 열심히 하시네용~
  • 답글쓰기
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