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  • 국화_chry
  • 초보2016.02.14 03:26172 조회0 좋아요
Q.단백질 음료
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하실 때 단백질 음료 드시면서 하신 분 있나요?? 식단 조절을 할지 단백질 음료를 먹을지 고민되네요ㅠ

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  • 국화_chry
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댓글리스트

지존
  • Jlove8
  • 02.14 13:05
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 운동해라운동해
  • 02.14 12:39
  • 전 저녁한끼가 단백질음료예요 간편해서 좋아요
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정석
  • 6키로찐죄인
  • 02.14 09:09
  • 전 둘다 해요 식단조절로 단백질쉐이크를 먹는 셈이죠
    단백질쉐이크 한끼대용으로 좋은거 같애요
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다신
  • 전진맘
  • 02.14 08:32
  • 그두개는별개입니다.단백질음료가빼주는게아닌데요? 다욧에 식단조절은필수이고 단백질음료는 단지단백질보충에의미가있는거예요.운동후라던지...근데그것또한 계란등으로 대체할수있구요
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