- 배곺팡
- 초보2019.10.07 15:54146 조회0 좋아요
Q.3주안에 8키로 가능하겠죠?..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생때는 거의 급식만 먹고 아침,저녁 두유만 먹어 거의 6Kg를 감량하였는데요ㅠ
지금은 나이먹어서 그런지 살도 잘 빠질 생각을 안하네요ㅠ
완전 단백질위주로 식단짜서 유산소 운동만 할 생각인데 가능하겠쬬?
지금은 나이먹어서 그런지 살도 잘 빠질 생각을 안하네요ㅠ
완전 단백질위주로 식단짜서 유산소 운동만 할 생각인데 가능하겠쬬?
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