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  • 초보2019.10.10 22:43121 조회0 좋아요
Q.운동/식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 보통으로 하고 식단 관리는 안 하면 살이 잘 안빠지나요?

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칼로리
1 150 Winteralouette
24키로 감량후 보통몸무게가 되었지만 폭식증과 거식증이생겼습니다
1 201 -꾜르륵

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 콩2엄
  • 10.11 15:47
  • 운동보다 식단이 훨씬더 중요하데요! 같은 칼로리를 섭취해도 건강한 음식 위주로 드셔보세요~
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초보
  • 엽떡중국당면
  • 10.11 10:38
  • 거의 다이어트는 식단7운동3이라고 보시면 돼여
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