- 고냥언니
- 정석2019.10.22 09:12232 조회0 좋아요
오늘하루도 깔라만시와함께!!!
일주일 정도 깔라만시와 함께 아침을 시작하였는데요
점심은 늘 일반식으로 먹고 저녁은 닭가슴살을 먹는식으로 다이어트를 진행했습니다!
아무래도 깔라만시먹기전엔 먹는 양이 적으니까 화장실도 적게가고 속이 더부룩했었는데 깔라만시먹고 화장실도 자주가고 속도 늘 상쾌합니다!!!!
몸무게는 2키로 정도 빠졌지만 생리중인거를 감안한다면 꽤 괜찮게 빠지고있는 것 같습니당!!!!
다들 깔라만시드시고 건강하고 깨끗한 변비없는 다이어트하세요!
점심은 늘 일반식으로 먹고 저녁은 닭가슴살을 먹는식으로 다이어트를 진행했습니다!
아무래도 깔라만시먹기전엔 먹는 양이 적으니까 화장실도 적게가고 속이 더부룩했었는데 깔라만시먹고 화장실도 자주가고 속도 늘 상쾌합니다!!!!
몸무게는 2키로 정도 빠졌지만 생리중인거를 감안한다면 꽤 괜찮게 빠지고있는 것 같습니당!!!!
다들 깔라만시드시고 건강하고 깨끗한 변비없는 다이어트하세요!
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