다이어트

저녁이 고비네요

퇴근후 저녁이 제일 힘들어요
이제 한 2주 되가는데 저녁폭식만 줄일수있다면..

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호토리
11.02 07:17
저도 다이어트 하다가 폭식하고싶을 때는 쌈채소 엄청 많이 씻어서 닭가슴살이랑 버섯구운거 막 싸서 먹고 기분내요 ~ 그렇게 한끼 먹고나면 포만감도 있고 다시 화이팅하게 되더라구용!!
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