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아루나루
초보
2019.11.28 20:59
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약 2주간 2.5키로 감량. 간헐적 단식과 식단관리를 했습니다. 직장인이라 점심은 일반식으로 먹었어요
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· 2주간 2.5kg 감량
· 11월 23일 (음식 718kcal, 운동 940kcal)
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정석
혜디쨔응
12.04 08:01
식단관리는 어떻게 하셨나용?? 운동도 병행하셨어욥?.?
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