다이어트

Q.일주일에 한번 치팅데이 어떤가요?

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평일에는 절식 또는 다이어트 식으로 먹고
주말에 하루 한끼 먹고 싶은 음식 먹는거,, 어떤가요?

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댓글리스트

-슬픈꿈
12.04 11:31
치팅데이를 하시고 나서 다음날 부터 원래 패턴을 찾아 갈 수 있으시다면 하셔도 무방합니다

하지만 치팅데이를 일주일에 한번 가져가면 너무 많아요 한달에 1~2번을 추천드리는데 왠만하면 ㅇ
안하시는걸 추천드립니다. 원래 패턴을 찾아간다는게 말처럼 쉬운건 아니거든요 !
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