view-top
  • 크리스탈28
  • 입문2019.12.03 15:23119 조회0 좋아요
3일동안 1.5키로 감량 가능할까요ㅠㅠ
시합주간인데 체급이 넘쳐버려서 급찐급빠해야되는데
3일동안 1.5키로 감량 가능할까요

식단은 점심 저녁 후 16시간 공복유지
운동은 매일 1시간30분 유산소 및 크로스핏 진행중입니더

프사/닉네임 영역
  • 크리스탈28
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

2월 중순 바디프로필
0 71 크리스탈28
다이어트 2주째
2 118 튤립잎

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 12.04 00:23
  • 긴급처방은 단식이 최곤데요...ㅠㅠ

    바로 요요가 와서~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동