view-top
날샌이
초보
2014.11.05 23:43
264 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
1차다이어트 마무리
3개월간의 다이어트를 7kg 감량으로 마무리하고 낼부터 다시시작합니다 이번엔2달10kg감량 목표입니다 꼭 성공하고싶어요 화이팅!!
프사/닉네임 영역
날샌이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 18일 (음식 894kcal, 운동 408kcal)
· 일주일후...
· 40대에 다이어트란?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘은실패
1
232
인생26부터
수요일
4
256
날쎈차차
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
다신갑
11.08 03:31
할수있을것같아요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
달지야
11.05 23:53
저는 이제 3주가 넘어가는데 아직 갈 길이 머네요 ..ㅠㅠ 7kg감량 1차 마무리 축하드려요!!2차도 꼭 성공하시길!!화이팅요!!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동