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  • 191201
  • 초보2019.12.08 21:24173 조회1 좋아요
Q.간헐적 단식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
16:8로 효과 보신분 있나용?? 어떤지 궁금해용

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  • 191201
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체중 감량은 더 하고싶은데 생리불순ㅠㅠ
4 167 펭지50
5시간 운동하고 식이유지했는데 1kg 쪘어요
1 309 Mnik

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정석
  • 바디크리에이터민짱
  • 12.08 22:57
  • 근데 간혈적 단식은 기초대사량을 떨어트려 몸 벨런스를 다 무너트려서 안되요 ㅠㅠ 꼭 세끼 다 챙겨드시며 하는 다이어트 추천드려요ㅠ
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