- 가온21
- 초보2019.12.30 10:1673 조회0 좋아요
나 자신이 만족하는 예쁜 몸!
예전에 다이어트가 그냥 체중 줄이고 싶어서 혹은 막연히 날씬하고 싶어서 였다면
요즘은 근력도 있고 건강하고 예쁜 몸 만들는걸로 목표가 바꿔었어요
이렇게 목표가 바꾸니까 뭐랄까 다이어트에 대한 스트레스가 조금 완화된 느낌?이예요
목표 체중도 근력 증가도 예쁜 몸도 시간이 많이 걸리겠지만 포기하지 않고 쭉!
요즘은 근력도 있고 건강하고 예쁜 몸 만들는걸로 목표가 바꿔었어요
이렇게 목표가 바꾸니까 뭐랄까 다이어트에 대한 스트레스가 조금 완화된 느낌?이예요
목표 체중도 근력 증가도 예쁜 몸도 시간이 많이 걸리겠지만 포기하지 않고 쭉!
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