view-top
  • vlffltk
  • 초보2020.01.06 22:34206 조회0 좋아요
Q.다이어트 보조제 먹어야 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
- 보조제 추천

프사/닉네임 영역
  • vlffltk
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

간헐적 단식 중인데 기초대사량 만큼 먹기 힘들어요!
3 366 nogi25
하루칼로리
1 208 박띵

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • -슬픈꿈
  • 01.07 09:38
  • 저도 보조제 떄문에 고민이 많았었는데요

    저가 PT 받은 트레이너 쌤은 보조제 추천을 하지는 않더라구요

    계란흰자, 계란말이 , 아몬드, 닭가슴살,소고기, 돼지고기, 참치캔 같은걸로 단백질 보충만 해줘도 근육성장과 체지방 감량에 크게 문제가 없다고 해서요

    고강도 웨이트 트레이닝 1시간 이상 하는 경우 아니면 안드셔도 무방합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동