- 나다닥a
- 입문2020.02.03 15:4065 조회0 좋아요
02월 03일( 점심식사 218kcal)
닭가슴살 100g 반쪽
파프리카샐러드 80g 반
삶은 계란 1개
크레미 1개
샐러드 40g
닭가슴살 50g
삶은 달걀 1개
크레미 1개
닭가슴살 50g
삶은 달걀 1개
크레미 1개
점심 218kcal 14:44
탄수화물(0.9%) 2.68 / 289g
단백질(28.8%) 15.26 / 53g
지방(36.8%) 16.19/ 44g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 150g) | 150kcal |
1
103
