view-top
20181222
초보
2020.02.08 22:41
87 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
181/96 에서 시작한 다이어터 입니다
닉네임은 제가 어플 깔았던 날짜인데요 다짐의 의미로다가 날짜를 닉넴으로 했었죠 딱 다이어트 시작일 이라고 못 박아두려고.. 저 때가 한창 몸무게 96kg 나갈 때인데 막상 이 어플은 깔아놓고 한 번도 안 보고 살았고요.. 지금은 감량해서 181에 80~82kg 왔다갔다 하네요. 얼마전에 인바디 해보니 아직까지는 체지방이 꽤 있어서 얘네만 조금 더 빼는 걸로 목표하고 있습니다 ^^
프사/닉네임 영역
20181222
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 13일 (운동 850kcal)
· 02월 13일 (음식 1,997kcal, 운동 850kcal)
· 02월 12일 (운동 560kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
화이팅
1
53
집에가고싶다
다이어트도움주세여
0
466
삼쏘먹고싶어
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동