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  • 유지어터해보자
  • 초보2020.03.04 23:53103 조회0 좋아요
Q.과일먹어도될까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에 아침 굶고 점심만 일반식 먹고있는데 아침으로 키위,딸기,포도 같은 과일 소량만 섭취해도 살안찔까요..?과일도 당이 많다고 들어서ㅜ

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초보
  • 아님
  • 03.05 06:39
  • 아이유다이어트 식단에서도 아침으로 사과 하나 먹더라구요 괜찮지 않을까요?
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