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  • 권이지이지
  • 초보2020.03.14 12:35106 조회0 좋아요
  • 1
Q.운동이랑 식단 한달 째인데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 오늘 하루만 쉬어도 다이어트에 큰 지장은 없지요?

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  • 권이지이지
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무릎이 안좋은 사람 운동
1 101 쁑ㅇ
아침식사 대용으로 씨리얼추천요~!!
2 107 두번째49가자

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댓글 (2)

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다신
  • 두번째49가자
  • 03.14 15:03
  • 운동은 쉬어도 식단은 적게드세요
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채택된 답변
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다신
  • 빡센다이어터
  • 03.14 17:24
  • 다이어트의 70~80%는 식단입니다~
    다이어트가 주 목적이시면 식단 조절을 우선적으로 해주세요!
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