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  • 화려한마요네즈
  • 초보2020.03.15 20:20123 조회0 좋아요
Q.결국 식이요법하면서 먹는 총량을 줄이는건데 아침거르기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트가 운동도운동이지만 식이요법하면서 먹는 총량 칼로리 , 탄단지 비율 조절하면서 먹는건데
아침 안먹는 스타일인데
보통 아침 점심 먹고 저녁안먹는데
아침거르고 점심조금 저녁조금 먹어도 비슷할까요?

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정석
  • 정말마지막즈에에발
  • 03.16 00:08
  • 네 비슷하죠
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