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  • 1월314키로감량
  • 초보2020.03.24 15:29161 조회0 좋아요
아침
양배추,블루베리,파인애플에 아몬드브리즈랑 유산균을 넣고 갈은 클렌징주스랑 요거트에 그래놀라 시리얼. 다이어트 할때 변비가 생겨서 유산균이랑 요거트를 하루 한번씩 꼭 챙겨 먹어요.

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3월 24일 점심
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