다이어트

Q.항상 3일째가 고비네요

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항상 다이어트를 시작하면 이틀까지는 잘 버티다 삼일째에 꼭 초과해서 먹게되네요 ㅠㅠ 삼일째인 어제 600kcal이나 더 넘겨 버렸네요. 삼일째 어떻게들 극복하시나요?

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