- 콩댕콩콩댕
- 초보2020.03.27 17:5787 조회0 좋아요
03월 20일( 저녁식사 1018kcal)
다욧 첫날인데 저녁 간식으로 한끼 칼로리 추가요ㅋㅋ
여자는 식후땡 후식이죠
저녁 한끼로 천칼로리라뇨ㅠㅋㅋ
저녁 1018kcal 21:00
탄수화물(35.7%) 117.81 / 330g
단백질(46.2%) 27.74 / 60g
지방(95.3%) 47.64/ 50g
| 볶음밥 (1인분, 300g) | 504kcal |
| [던킨도너츠] 스트로베리츄이스티 (2개, 100g) | 460kcal |
| 계란국 (1대접, 100g) | 54kcal |
4
161
