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  • 전설
  • 정석2016.02.17 23:25123 조회0 좋아요
Q.근육이 잘붙는 스타일....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그래도 근력운동은 해야하나요??

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  • 전설
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댓글 (2)

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초보
  • 다이어트ing..
  • 02.18 01:09
  • 저도그래요ㅎㅎ
    근육량이 많으면 몸무게는 잘안줄어도
    몸라인이 이쁘게 잘나온다하더라구요
    ..희망적인 얘기일수도있지만^^
    너무 무게치지마시고 가볍게 많이하는게 포인트라네요^^
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정석
  • 햇엉이
  • 02.18 00:30
  • 근력운동할때 무게를 최대한 줄이고 횟수를 늘리면 좋을것 같아요!
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