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  • mina91
  • 입문2016.02.17 23:50155 조회0 좋아요
Q.종아리살 효과적으로 빼는 방법은?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 살면서 한번도 종아리가 얇아본적이 없어요ㅜㅜ 전형적인하체비만인데 운동이랑 식이요법으로만 종아리관리 할 수 있나요~?

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  • mina91
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댓글 (3)

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초보
  • 다이어트ing..
  • 02.18 01:10
  • 제경험상 필라테스 강추합니다^^//
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초보
  • 48되면지운다
  • 02.18 00:38
  • 운동하고서 샤워할 때 다리를 충분히 풀어주는게 제일 중요해요
    따뜻한물말고 미지근한물에서 다리 마사지 해주시면 확실히 효과 보실거예요
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정석
  • 날씬하다믿음😚
  • 02.18 00:00
  • L자다리운동 , 마사지 ,스트레칭중요합니다!!! ㅎㅎ 종아리 없애버리겠다는생각으로 꼬집고 심심하면 주물러주세요 ㅎㅎ쿠샨 올리고취침해주세요!!도움이되었으면좋겠습니당 ㅎㅎ
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