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  • 담미나
  • 입문2020.03.31 23:19175 조회0 좋아요
Q.식단조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자연식물식? 비슷하게 따라해보려규 하는데 다이어트 끝나고 일반식으로 돌아갈때는 어떻게 해야하나용..?

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댓글 (1)

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정석
  • 정말마지막즈에에발
  • 04.01 10:47
  • 자연식물식을 하지마세요. 그냥 평소 먹던 음식 양줄이면 그게 다이어트 입니다. 평소 먹는음식에서 탄단지 비율 적당히 섞어주시구요~
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