view-top
힘내보자고v
초보
2020.04.03 09:11
80 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 03일( 아침식사 612kcal)
아... 요즘 자꾸 배가고프네..
아침 612kcal
08:42
탄수화물(21.6%)
73.18
/ 339g
단백질(57.0%)
35.36
/ 62g
지방(21.9%)
11.40
/ 52g
잡곡밥
(1공기, 200g)
323
kcal
차돌박이
(1회, 100g)
214
kcal
[롯데햄] 알뜰소세지
(1회분, 30g)
75
kcal
프사/닉네임 영역
힘내보자고v
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 너무덥네요..
· 1주차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
04월 03일( 아침식사 198kcal)
0
120
민주리@
04월 03일( 아침식사 4kcal)
0
48
쫌쫌*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동