다이어트

뚠뚜뚜두
초보2020.04.05 23:57136 조회0 좋아요

Q.닭 근위 어떨까요??

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

닭 근위 탄수화물이 적어서
식단에 추가해볼까하는데
어떨까요??
돼지 부속(허파.간)도 잘 먹어서
어지간한건 다 괜찮을거같은데..
영양적으로 돼지부속이랑 비교해서
어떤게 나을지 추천부탁드릴게요 :)

뚠뚜뚜두
105>72.목표 65kg

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Sweets2222
04.06 23:38
둘 다 괜찮을 것 같아요. 지방도 적고 단백질도 적당하니 맛있게 돌아가면서 드세요~^^
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