view-top
용이구름을타고
입문
2020.04.11 16:31
155 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 10일( 아침식사 192kcal)
아침 192kcal
16:30
탄수화물(6.8%)
23.18
/ 339g
단백질(29.4%)
18.22
/ 62g
지방(6.5%)
3.37
/ 52g
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
(1회, 25g)
90
kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
102
kcal
프사/닉네임 영역
용이구름을타고
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 11일( 야식 242kcal)
· 04월 10일( 운동 526kcal)
· 04월 09일( 야식 157kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 10일(저녁 343kcal)
0
169
myself02
04월 11일(점심 555kcal)
2
125
토리1002
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동