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  • kokopalm
  • 초보2020.04.15 19:0974 조회0 좋아요
Q.다리살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 다리에 살이 많아 져서 고민 이에요 ㅠ 걷기 운동 하는데 좋을까요

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  • kokopalm
  • 40키로가 되는 그날까지 퐈이팅 하짜!
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댓글 (1)

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정석
  • Sweets2222
  • 04.16 17:11
  • 아무래도 걷는 운동하시면 유산소성이라 지방이 줄어들거예요. ^^ 대신 다리 스트레칭이랑 마사지 병행하시면 더 좋으실 것 같습니다.
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