다이어트

Q.약속있을 때가 젤 어려워요 ㅜㅜ 팁있나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제목 그대로 약속있을 때 팁이 있을까요??

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/습관
04.21 09:22
제가 한창 다이어트할때 한달에 근육량 안건드리고 빡세게 체지방만 8키로 감량했을때 있었는데(표준몸매->날씬몸매) 진짜.. 한달동안 그냥 안나갔어요. 약속도 그냥 안나갔어요. 회식도 그냥 안갔구요 친구도 안만났어요.
안나가는게 안되실거 같으면 집에서 미리 평소 먹던 식단을 드시고 나가세요
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